주스 레시피
비건 아몬드 우유 만드는 법
아몬드 우유에는 질병과 싸우는 데 도움이 되는 항산화제인 비타민 E가 풍부하게 들어 있습니다. 아몬드 우유는 가공 과정에서 칼슘과 비타민 D가 강화되는 경우가 많습니다. 하지만 단백질의 좋은 공급원은 아닙니다. 무가당 아몬드...
영양 셰프 Gary Dowse가 선보이는 딸기와 복숭아를 곁들인 캐슈 우유
설명하다 이 레시피는 딸기, 복숭아, 크림을 디저트로 결합한 것에서 영감을 받았습니다. 과일 맛이 캐슈넛과 결합되어 우유의 중립적인 맛을 만들어냅니다. 가장 먼저 눈에 띄는 것은 주서기를 사용하여 집에서 맛있고 영양가 있는...